¿Alguna vez te has preguntado dónde se cruzan los caminos del entrenamiento para Triatlón y Trail? Si te gusta meterte de lleno en ambos mundos, este artículo es para ti. Vamos a hablar de estas dos disciplinas deportivas, explorando los rincones donde sus métodos de entrenamiento se entrelazan y aquellos puntos en que siguen rutas […]
¿Te intriga el mundo del trail running? ¡Estás en el lugar adecuado para comenzar tu aventura! Vamos a explorar juntos los conceptos básicos y despejar el camino para que tus primeros pasos por senderos y montañas sean firmes y seguros. El entrenamiento de trail running es un viaje fascinante que combina fuerza, resistencia y conexión […]
Todos coincidimos en que el triatlón es un deporte muy completo y realmente divertido, ya que nos da la oportunidad de disfrutar de tres deportes en uno. Tiene todos los ingredientes que buscamos en una actividad para que nos parezca atractiva y nos motive a seguir adelante. Cuando comenzamos en este deporte, ya sea porque […]
El trail running y el senderismo no solo nos llevan a explorar rincones impresionantes de nuestra geografía, sino que también nos conectan con la naturaleza y nos brindan un sinfín de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Desde las primeras carreras en las montañas aragonesas en los años 90 hasta el boom […]
